这一页只讲一件事，把它掰开说清楚，不牵扯别的概念。 把「最近最消耗我的是哪件事」当作问题去读 宝剑王牌，重点不在它会给出什么结果，而在它把注意力引到了哪一块。宝剑王牌是"那一刻想通了"。它给的不是安慰，是清醒。有些人抽到它会有种被戳破的感觉——原来问题一直是那个，只是自己不愿承认。
宝剑王牌是"那一刻想通了"。它给的不是安慰，是清醒。有些人抽到它会有种被戳破的感觉——原来问题一直是那个，只是自己不愿承认。
一把剑立起来，迷雾被劈开了。宝剑王牌是"那一刻想通了"。它给的不是安慰，是清醒。有些人抽到它会有种被戳破的感觉——原来问题一直是那个，只是自己不愿承认。 接下来把它放进更具体的场景里。 换成具体动作，通常是愿意先做一点看得见的改变。
想不清、说不明，或者用真相当武器。宝剑王牌是"那一刻想通了"。它给的不是安慰，是清醒。有些人抽到它会有种被戳破的感觉——原来问题一直是那个，只是自己不愿承认。 这时候先别急着推翻前面的判断，把节奏放慢一点更合适。
把真实想法写下来，不加修辞。 如果同一件事反复抽到相近的牌，多半是那个问题一直没被正面处理。 记的时候可以只写一句：今天为这件事做了什么。
把真实想法写下来，不加修辞。 先写事实，再写感受，两栏分开，别混在一起。 记的时候可以只写一句：今天为这件事做了什么。
把真实想法写下来，不加修辞。 把牌面信息先照字面记下来，再对照自己眼下这周发生的事。 记的时候可以只写一句：今天为这件事做了什么。
kapai.ilmpv.com 的资料按大阿尔卡纳、四花色两套索引编排，可以按牌名直接跳。
单张牌适合当天的状态速记；如果这件事牵扯到别人或需要分阶段看，换三张牌或时间流更清楚。相关入口放在下面。