身心灵牌阵从身体、心理、灵性三个层面透视自我。当你感到疲惫、迷惘或失衡时，用它看一看自己哪一个层面最需要照顾。
| 位置 | 牌位 | 看什么 |
|---|---|---|
| 1 | 身体 | 身体与精力的状态 |
| 2 | 心理 | 情绪与心境的状态 |
| 3 | 灵性 | 精神与信念的状态 |
把抽到的牌和对应的解读记下来，隔一段时间回看，比反复重抽更有用。本站内容仅供娱乐与参考。
身心灵牌阵适合的场景是：适合自我探索 & 了解自己。如果眼下的事跟这个对不上，换一套更贴近的会更省事。
选身心灵牌阵的人，多半心里已经有了一件事的影子，只是还没说清楚。这套牌位的作用是把那件事拆开，一格一格摆出来看。
3 张牌全摊开之后，先别急着逐张解释。整体扫一眼，看看有没有明显扎眼的，从那里入手。
抽到不喜欢的牌就重抽，是最容易养成坏习惯的做法。牌不顺的时候，往往信息量更大。
如果身体这一格抽到的牌特别扎眼，先把注意力放这儿，其他位置可以只看关键词。
别在读完的当天就下判断。放两天再回看，情绪褪掉之后，看到的东西通常更准。
把抽到的牌拍下来存好，比手写省事。但位置名称一定要一起拍进去。
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