身心状态牌阵从精力、情绪、消耗源头与调整建议四个角度，帮你看清最近为什么总是累。它不提供任何医学判断，只做生活节奏上的提醒。
| 位置 | 牌位 | 看什么 |
|---|---|---|
| 1 | 精力状态 | 你的能量水位 |
| 2 | 情绪底色 | 最近的心情基调 |
| 3 | 消耗来源 | 在悄悄耗着你的事 |
| 4 | 调整建议 | 可以试着改变的一处 |
把抽到的牌和对应的解读记下来，隔一段时间回看，比反复重抽更有用。本站内容仅供娱乐与参考。
选身心状态牌阵的人，多半心里已经有了一件事的影子，只是还没说清楚。这套牌位的作用是把那件事拆开，一格一格摆出来看。
身心状态牌阵一共 4 个牌位，在象征志的牌阵库里属于三到五张的那一档。它回答的问题比较集中，不适合拿来问"我这一生会怎样"这种大范围的事。
抽到不喜欢的牌就重抽，是最容易养成坏习惯的做法。牌不顺的时候，往往信息量更大。
别把身心状态牌阵和别的牌阵混着摆。两套牌位叠在一起，读的人自己会乱。
按位置顺序一路读下来，中途别跳。身心状态牌阵的设计本来就是一条线，跳着读会漏掉转折。
记笔记的时候，象征志建议一页只写一件事：位置、牌名、正逆、一句话感受，四列就够。
同一套身心状态牌阵隔一个月再摆一次，两次对照着看，比自己反复解读有说服力。
这些文字不指向任何确定结果，只是帮人把话说明白。仅供娱乐参考。